Steigere Deine Fitness,
deine Gesundheit und Dein Selbstvertrauen

Wie Wing Tsun funktioniert:

WingTsun bietet dir durch die vielen Kombinationen der Basis-Bewegungen für jede Angriffssituation die passende Abwehr.

Durch effektives Umleiten und Zurückleiten der Angriffskraft wehrst du dich effektiv, ohne dir selbst zu schaden.

Durch weiches Nachgeben leitest du die Schläge des Gegners an dir vorbei. 

Mit Wing Tsun bist du erfolgreich gewappnet, auch gegen körperlich überlegene Angreifer.

Im Training lernst du Gefahren erkennen und richtig einschätzen und eine konsequente, notwehrrechtskonforme Selbstverteidigung.

Nachhaltige Förderung körperlicher Fitness

Ein regelmäßiges WingTsun Training hat gleich mehrere positive Effekte 

• kontinuierliche Steigerung deiner Fitness 

• Förderung und Stärkung deiner Motorik 

• Förderung von Kraft und Ausdauer

Trainingsinhalte

• Koordinations- und Konzentrationsübungen 

• Balance-, Tastsinn- und Wahrnehmungsübungen 

• Training an Schlag- und Trittpolstern
   

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