Selbstbehauptung- Selbstverteidigung
Intensivkurs für Frauen
Lerne, Dich im Notfall „Richtig“ zu verteidigen.
Inhalte: Crash Kurs Basis-Modul 1
- Erkennen einer bedrohlichen Situation.
- Verhalten vor einem Übergriff, damit dieser erst gar nicht entsteht bzw. die Situation nicht eskaliert.
- wie verteidige ich mich erfolgreich gegen kräftemäßig überlegene Angreifer?
- Befreien aus Umklammerung, Schwitzkasten, festhalten ungewolltes in den Arm nehmen usw.?
- Verteidigen aus der Bodenlage.
- Trainieren und erkennen der eigenen Schlagkraft.
- Abbauen der eigenen Schlaghemmung.
Ort: NEU!!!
WingTsun Studio Frank Zindler
Sophie de la Roche Str. 8
in SPEYER
Gebühr: 49,-€/Pers. (Dauer 3Std.)
Nur mit VORANMELDUNG bei Frank Zindler
ewto@wingtsun-schule-frankzindler.de
0176-62224166 Frank
TERMINE: In Planung
jetzt schon anmelden und einen Platz sichern!
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Sicherheitstraining für Schulanfänger
Schwerpunkte:
> Sicherer Schulweg
> Umgang mit Erwachsenen
> Ansprache aus dem Auto
> Kindgerechte Rollenspiele
2 Stunden 29,-€
In den Sommerferien 07.08.2021 von 10:00-12:00Uhr
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