Selbstbehauptung- Selbstverteidigung
Intensivkurs für Frauen

 

Lerne, Dich im Notfall „Richtig“ zu verteidigen.


Inhalte: Crash Kurs Basis-Modul 1

-         Erkennen einer bedrohlichen Situation.
-         Verhalten vor einem Übergriff, damit dieser erst gar nicht entsteht bzw. die Situation nicht eskaliert.
-         wie verteidige ich mich erfolgreich gegen kräftemäßig überlegene Angreifer?
-         Befreien aus Umklammerung, Schwitzkasten, festhalten ungewolltes in den Arm nehmen usw.?
-         Verteidigen aus der Bodenlage.
-         Trainieren und erkennen der eigenen Schlagkraft.
-         Abbauen der eigenen Schlaghemmung.

Ort: NEU!!!
WingTsun Schule Frank
Robert Bosch Str.23a
in Altlußheim
 
Gebühr: 49,-€/Pers. (Dauer 3Std.)
Nur mit VORANMELDUNG bei Frank Zindler
ewto@wingtsun-schule-frankzindler.de
0176-62224166 Frank

TERMINE:    erst wieder nach den Ferien

 



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